domingo, 16 de octubre de 2011

Un ejemplo a seguir



Durante la entrevista en la Facultad de Ciencias de la Educación de Málaga, Pablo Pineda recibe el saludo de un conserje y varios profesores. Incluso, unas estudiantes piden hacerse una fotografía con él. "Tu caso aparece citado en muchos de nuestros apuntes", le confiesan.
Quizá haya gente que piense: "Pablo ha estudiado una carrera porque es poco Down".
El poco o el mucho no afecta. Lo que afecta es lo que rodea a ese niño. La familia es fundamental.
¿Su familia es distinta?
Los padres de los hijos con Down suelen tratarles siempre como a un niño.
Mi madre también se comporta así conmigo.
Ya, pero es más acusado con el síndrome de Down. Se nos sobreprotege y se nos trata entre algodones. Incluso, algunos prefieren que no vayamos al colegio. Mi familia me trata como a un hijo y no como un síndrome de Down. Mis padres siempre me han exigido que entre, salga y tenga amigos, que no me quede en casa. Defendieron que yo estuviese escolarizado. Un consejo sería que se estimule mucho al niño y se confíe en sus posibilidades.
Mis padres siempre me han exigido que entre, salga y tenga amigos, que no me quede en casa
¿La integración es que todos los Down lleguen a la universidad como usted?
La palabra integración no me gusta. Es un poco fascistoide: si eres imperfecto, tienes que adaptarte a la sociedad, que es perfecta. Yo opto por la normalización. Significa lo contrario, que la sociedad se adapte a la diferencia. En esa normalización no hay sitio para la enfermedad.
¿Tiene capacidades excepcionales?
Más bien me considero una persona privilegiada por topar con unos padres que han querido que fuese autónomo. Y unos vecinos y amigos que me han apoyado. Las personas con Down son un reflejo del entorno. Si no se les estimula...
¿Es la única persona con Down que tiene un título universitario?
En Europa, sí. En el mundo, no sé.
¿Eso significa que se han estado haciendo las cosas muy mal? La solución es aparentemente fácil: tratar a la gente como personas...
Sí. La sociedad quiere hacer difícil lo fácil. Infravalora lo diferente. Prejuzga lo diferente, lo que no sea hombre blanco, con dinero y guapo.
La sociedad quiere hacer difícil lo fácil. Infravalora
y prejuzga lo diferente.
¿Le molesta que le llamen enfermo?
Es la plasmación de esos prejuicios en el síndrome de Down. Enfermedad y síndrome no son lo mismo.
¿Qué es el síndrome?
En el par 21 de cromosomas no hay dos, sino tres cromosomas. Tenemos dificultades en el lenguaje, rasgos faciales achinados, procesamos más lento la información y algunos tienen patologías cardiacas. Nuestro tono muscular es menor, lo que supone más flexibilidad. Puedo cruzar las piernas perfectamente [Pablo logra sentarse con ambos tobillos sobre sus muslos opuestos]. Tú no.
Esto más bien parece una capacidad.
Exactamente, ése es el tema.
Vuestra esperanza de vida es menor.
Sí, por el envejecimiento neuronal.
¿Le asusta eso?
Me asusta, claro. Quiero vivir (risas).
Protagoniza una película.
Yo también es una película con paralelismos con mi vida, pero una ficción. Un chico con Down, yo, se enamora de una chica, Lola Dueñas.
¿Tiene pareja?
Por ahora, no. Pero me lo tomo con filosofía. No hago una tragedia.
¿Querría tener hijos con el síndrome?
Si uno se pone a escoger, siempre escoge lo mejor. Pero yo no tendría ninguna objeción a que fuese Down. Lo importante es que sea tu hijo.
No quiero cambiar mis rasgos con cirugía. ¿Por qué existe esa opción?
¿Cuándo lo has pasado peor?
En segundo de BUP lo pasé mal. Me miraban por encima del hombro y me dejaban solo. Pero si comparo a los adolescentes de entonces (en los 90) con los de ahora y el acoso escolar, prefiero a los de mi tiempo.
¿Y su momento más feliz?
Al acabar el instituto. En el acto de entrega del título daban unos premios, y uno fue para mí. Fue un momento muy potente. El salón de actos estaba lleno, y subirme allí... Me vitorearon. Mi madre no podía ni levantarse. Fue sobrecogedor.
¿Fue el primer reconocimiento?
No, fue el primer reconocimiento de los jóvenes, mis iguales. Los mayores valoran más la tenacidad.
Un Down que estudió para maestro. A un prejuicioso le sonaría a vacile.
(Risas). Me gustan mucho los niños. Tengo alma de enseñante.
¿Ha pensado en eliminar con cirugía sus rasgos faciales?
Nunca. Soy feliz como soy.
Yo tengo mérito,
sí, pero, ¿tanto? Nadie habla de las familias que lo pasan mal
¿Qué piensa de la gente que lo hace? Quizá los padres creen que así se hace más fácil la vida de su hijo.
Entonces no aceptan al hijo como es. ¿Por qué existe siquiera la opción?
¿Qué errores solemos cometer los periodistas al entrevistarle?
Decís que sufro Down, cuando en realidad lo tengo.
¿Teme que los medios de comunicación lo idealicemos en exceso?
Sí. Soy un chico con síndrome de Down que hace lo que uno normal. Tiene mérito, sí, pero ¿tanto? Nadie habla de muchas familias con hijos que sufren. Ellos sí tienen mérito.
EN DOS PALABRAS...
"Soy progresista y católico crítico"
■¿Un lugar para relajarse? La playa.
■¿Una causa por la que luchar? Rebelarse contra la injusticia.
■Un libro. Crónica de una muerte anunciada, de García Márquez.
■Una canción. El universo sobre mí, de Amaral.
■Una persona a la que parecerse. Martin Luther King.
■Ideología. Soy progresista. No quiero hacer demagogia, pero el mundo ha avanzado gracias a los progresistas.
■¿La última vez que lloró? Hace unos días, en una entrevista en la que hablé del amor y la soledad.
■¿Qué le hace sentirse mejor? La lucha diaria.
■¿Qué detesta? La hipocresía.
■¿Qué otra cosa podría haber estudiado? Historia.
■Una manía. Mordisquear bolígrafos y jugar con ellos en mis manos.
■Un hobby. Escuchar música.
■¿Cómo salimos de la crisis? Los valores están en crisis. Es el momento de cambiarlos.
■¿Qué ha hecho que pensó que nunca haría? La película. Jamás pensé que me haría actor.
■¿Es religioso? Yo soy católico, pero no practico. Soy muy crítico con la Conferencia Episcopal. Antes iba más a misa. Esa visión crítica ha hecho que no vaya.


Una buena historia para motivar a los peques de la casa


He terminado de leer este libro, que trata de como la crisis puede convertirse en una oportunidad para sacar a relucir todo el potencial que llevamos dentro y que por comodidad no nos atrevemos, o no queremos, emplear.

Está escrito como un cuento que se podría leer a nuestros hijos pequeños, de una manera clara y sencilla, a veces divertida.

Supe de la faceta de escritor de El-Ghandouri hace un par de años, leyendo un artículo sobre su libroEl despido interior en el suplemento de empresa de un diario de tirada nacional,libro que está en lista de espera para ser leído.

Totalmente recomendable.


sábado, 15 de octubre de 2011

La desesperanza aprendida del Dr. Seligman

En su libro "Aprende optimismo" el Dr. Seligman explica cómo se ha pasado toda la vida estudiando por qué algunas personas son más optimistas que otras. En él describe un experimento muy interesante realizado con monos.
Con este experimento se llegó a la conclusión de que en un determinado momento las circunstancias nos pueden llegar a desbordar, con lo que terminamos tirando la toalla.
Pero éso no es malo. A veces necesitamos tomarnos un respiro para luego volver a la actividad con nuevas perspectivas ( base del pensamiento lateral ), y si a lo largo de nuestra vida hemos conseguido tener una buena capacidad de resiliencia, al final salimos favorecidos.
Jorge Bucay tiene un cuento muy bonito, que recopiló del Talmud ( libro judío ) donde nos desarrolla una situación que a más de uno le puede resultar familiar, aunque hayan pasado unos cuantos siglos desde el origen del cuento.
Espero que les haya sido de utilidad.
Ánimo, que de todo se consigue salir.

Reflexiones sobre la resiliencia

Resiliencia, ¿Qué significa esta palabreja? , ¿Y cómo afecta a un TDAH?.
Bueno, no nos pongamos nerviosos. La resiliencia es la capacidad que tenemos para superar las adversidades. Si quieren profundizar el el concepto les adjunto el enlace de wikipedia.
http://es.wikipedia.org/wiki/Resiliencia_(psicolog%C3%ADa)
Para poder ilustrarla mejor, les dejo con un pequeño cuento de Jorge Bucay
Las ranitas en la nata


Como podrán observar, lo que no te mata te hace más fuerte.
Próximamente hablaremos de otro concepto importante. La desesperanza aprendida.

Cómo descudrí que soy TDAH

Un día leyendo el mundo.com entro en elmundosalud y leo un artículo sobre el déficit de atención. Entonces se me enciende una bombillita al pensar : "soy más despistado que el carajo,ésto me puede interesar". A medida que iba leyendo, me mosqueaba cada vez más. Entro en google y busco síndrome de déficit de atención y encuentro un libro escrito por una catedrática de psicología de la universidad de Buenos Aires y me pongo en contacto con Canaima (mi librería de confianza) para que lo pida a la editorial Paidós.
Empiezo a leer el libro y toda mi vida se ve reflejada en él. Mis problemas para estudiar, ¿Por qué tardé tres años en aprobar COU, cuando estudiaba. Mis despistes y mis problemas de ansiedad. Mi rendimiento en el trabajo, que variaba por temporadas dependiendo de mi motivación y así un par de cositas más.
Me dirijo al médico y me encuentro a un sustituto, que cuando le enseño el libro me pregunta : ¿ Ésto qué es?. Lee la contraportada y me dice: AHH tú eres el típico niño hiperactivo, ya tenemos diagnóstico simplón. Si fuese hiperactivo se habrían dado cuenta hace tiempo.
Después de la visita al psiquiatra (que no quiero volver a ver en mi vida), que me hace un electroencefalograma, me deriva al psicólogo (que es el que verdaderamente me ha ayudado)  permitiendo que tenga un autoconocimiento y que ha conseguido que supere mi poca tolerancia a la frustración, que no sea tan perfeccionista y con una autoestima como nunca la había tenido.
La razón por la que he publicado la normativa legal en Canarias en este blog, es para que los padres que crean tener a un TDAH en casa, sepan sus derechos y puedan exigir al centro o a la inspección de educación.
LA CALIDAD DE VIDA DE VUESTROS HIJOS EN EL FUTURO DEPENDE DE ELLO.

TÉCNICAS DE APRENDIZAJE

Solicitud para padres de tdah en Cantabria

Les invito a seguirles en facebook, publican cosas muy interesantes sobre tdah.

AHORA SOMOS 1.777 PERO NOS GUSTARÍA LLEGAR A 7.777 ¿NOS AYUDAS?
COMPARTE NUESTRA PÁGINA!!!
POR LOS AFECTADOS DE TDAH!!
Fundación Cantabria Ayuda al Déficit de Atención e Hiperactividad trabaja para que los afectados de TDAH puedan obtener la ayuda necesaria para la superación de su trastorno y evitar que estén expuestos a los numerosos riesgos que acompañan al trastorno.
página: A 1.777 les gusta esto